Relația cu mâncarea. De ce e importantă varietatea în farfurie?
Relația cu mâncarea reprezintă un factor decisiv pentru sănătate. Consumi zilnic cam aceleași alimente? Care este tonusul tău general? Ai
CE CĂRȚI SĂ IEI CU TINE ÎN CONCEDIU – BIBLIOTECA SINDERELEI
Că mergi la mare, la munte sau într-un city break să ai o carte cu tine un must din punctul
Emisiuni
Laurențiu Coman, instructor de fitness: “Performanța înseamnă muncă și renunțarea la distracții”
Povestea lui Laurențiu Coman începe în anul 2012, atunci când, alături de echipa lui de la X-Treme Brothers, a apărut la emisiunea “Românii au talent”. Au trecut aproape 10 ani de zile în care Laurențiu a văzut lumea întreagă prin prisma acrobaților pe care le-a executat cu măiestrie. În 2020, din cauza pandemie, a renunțat la contractul pe care îl avea în Las Vegas și s-a întors în România. Laurențiu, în prezent, este instructor de fitness la una dintre cele mai cunoscute săli de fitnes din Ploiești, Titan Academy. În cadrul emisiunii veți avea parte de un antrenament full body, sfaturi despre nutriție și cum se execută corecte exercițiile la sală. Vezi și emisiunea: CÂND SIMȚI CĂ NU MAI POȚI, CERE AJUTOR – MIHAELA NICOLAE