Ce poți să faci la reuniunile de familie astfel încât progresul din terapie să nu fie anulat? 

Reuniunile de familie din preajma sărbătorilor pot aduce multă suferință, mai ales când conștientizezi că nu este tocmai ok ce se întâmplă, dar nu ești confortabil cu ideea de a lipsi. Am pregătit pentru tine o listă cu 4 situații care devin trigger pentru emoții neplăcute, inspirate din ședințele de terapie de după Crăciun, și […]